Ecstatic Masters ist die perfekte Gelegenheit, neugierig darauf zu sein, wer Du wirklich bist.

- Arjuna Lutz -

Was erwartet Dich als Ecstatic Master?

Eine Ausbildung zum Ecstatic Master mit den Schwerpunkten Lachyoga, Ecstatic Dance und Atemcoaching bietet eine ganzheitliche Herangehensweise an körperliche, emotionale und spirituelle Entwicklung. Die Inhalte solcher Ausbildungen variieren, umfassen aber typischerweise die folgenden Aspekte:

1. Lachyoga-Leiter*innen Ausbildung

- Philosophie und Grundlagen des Lachyoga: Wie Lachen das Wohlbefinden steigert, Stress abbaut und die Gesundheit fördert.

- Techniken zur Lenkung von Lachen: Lachen ohne Grund, Atemübungen, spielerische Elemente und Improvisation.

- Lehrmethoden: Wie man Lachyoga-Sitzungen für verschiedene Gruppen (Kinder, Erwachsene, Senioren) strukturiert und durchführt.

- Psychologische Effekte: Wie Lachen das Nervensystem beeinflusst und zur mentalen Gesundheit beiträgt.

- Praktische Übungen: Lachen in Bewegung, Meditation und wie man Gruppen motiviert, mit Freude teilzunehmen.

2. Ecstatic Dance Anleiter/in

- Grundlagen von Ecstatic Dance: Die Ursprünge und Prinzipien dieser freien Tanzpraxis, die Bewegung und Musik nutzt, um einen Trancezustand zu fördern.

- Körperarbeit und intuitive Bewegung: Wie man sich von der Musik leiten lässt, ohne feste Tanzschritte zu folgen, um Emotionen und Energie freizusetzen.

- Musikauswahl und -strukturierung: Wie man Playlists erstellt, die den emotionalen und energetischen Fluss einer Ecstatic Dance Session unterstützen.

- Haltung des Trainers: Wie man einen sicheren Raum für die Teilnehmer schafft, der Offenheit, Selbstausdruck und Kreativität fördert.
Integration von Meditation: Achtsamkeit und Reflexion in den Tanzprozess einbinden.

3. AtemCoach Ausbildung

- Atemtechniken: Verschiedene Atemmethoden wie Pranayama, holotropes Atmen, und bewusste Atemmuster, um die körperliche und geistige Gesundheit zu verbessern.

- Atem und Emotionen: Wie Atemtechniken genutzt werden, um emotionale Blockaden zu lösen und das Nervensystem zu beruhigen.

- Atemtherapie und Coaching: Techniken zur individuellen Begleitung von Menschen, die ihre Atmung zur Stressreduktion, Heilung oder zur Verbesserung ihrer Lebensqualität nutzen wollen.

- Kombination mit anderen Modalitäten: Wie Atemarbeit in Ecstatic Dance oder Lachyoga integriert werden kann, um ganzheitliche Erlebnisse zu schaffen.

4. Was erwartet den Coachee?

- Praktische und theoretische Schulung: Coachees lernen nicht nur die Grundlagen der einzelnen Disziplinen, sondern auch die Theorie dahinter – etwa die Wirkung von Lachen, Tanz und Atmung auf Körper und Geist.

- Selbsterfahrung und Selbstentwicklung: Die Ausbildungen beinhalten oft intensive persönliche Erfahrungen, die den Teilnehmern helfen, ihre eigenen Blockaden zu erkennen und zu überwinden.

- Zertifizierung und Anerkennung: Am Ende der Ausbildung erhalten die Coachees eine Zertifizierung, die ihnen erlaubt, als Lachyoga-Lehrer, Ecstatic Dance-Leiter oder Atemcoach zu arbeiten.

- Gemeinschaftsbildung: Viele dieser Ausbildungen fördern eine enge Gemeinschaft zwischen den Teilnehmern, was für den späteren Austausch und die gegenseitige Unterstützung wichtig ist.

- Marketing und Business-Training: In einigen Ausbildungen lernen Coachees auch, wie sie ihre Angebote vermarkten und eine eigene Praxis oder Gruppen aufbauen können.

- Diese Kombination von körperlichen, emotionalen und spirituellen Methoden schafft eine ganzheitliche Ausbildung, die es ermöglicht, Menschen durch Lachen, Tanz und Atemarbeit zu tiefen Erfahrungen der Selbstheilung und des Ausdrucks zu führen.

Übungen sind wie Prosa, wohingegen Ecstatic Dance die Poesie der Bewegungen ist.

- Arjuna Lutz  -